TWICE子瑜Solo出道！每次看都好惊艳，私下原来是这样保养

恭喜TWICE台湾籍成员周子瑜终于在2024年迎来Solo出道！她是继志效、娜琏后，团体中的第三位Solo成员，个人迷你专辑《abouTZU》主打歌〈Run Away〉于9/6上线后就引起广大迴响！

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子瑜曾连续5年入围美国电影评论网站世界百大美人评选，身高172的她更拥有一双大长腿，还有蚂蚁腰与玲珑有致的曲线，是许多人嚮往的，一起看看私底下子瑜如何保养脸蛋与身材。

美丽祕诀1.注重保湿、勤敷面膜

子瑜在接受採访时曾透露自己属于乾性肌肤，保养上特别注重补水保湿，最常用来维持水润肌肤的秘密武器就是妈妈买给她的爱心面膜。敷的时候还不仅是简单地敷上而已，她还会戴上面膜罩，帮助面膜成份加强吸收。

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美丽祕诀2.随时随地保持端正姿势

除了姣好的美貌和完美的身材，子瑜最让人津津乐道的还有她完美的仪态，在刚出道时透过实境节目《TWICE优雅的私生活》让大家看到子瑜努力的一面，不论是站着、躺着，甚至在移动中的车辆内，子瑜都保持的笔直端正的姿势，难怪在舞台上的子瑜也特别突出亮眼。

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美丽祕诀3.坚持运动的习惯

子瑜完美的身材比例令许多人欣羡，她曾表示自己在出道后，食量随之增加。为了维持身材，特别秉持着的精神，即使宣传活动到凌晨才结束，回到宿舍的子瑜还是会坚持跟着运动教学影片做完一轮运动才休息。

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 美丽祕诀4.快走练出铅笔腿

子瑜更在自己的运动规划中加入每天快走30分钟，透过快走除了可以加速燃脂外，还能雕塑腿型。

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美丽祕诀5.勤练皮拉提斯维持线条

此外子瑜也会透过练习着重于核心及肌力训练的皮拉提斯，来帮助肌肉放鬆与伸展，让肌肉线条变更美，打造零赘肉的完美身材。

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美丽祕诀6.无肉多菜的海鲜素饮食菜单

子瑜曾在直播中透露自己的饮食秘诀。平时吃东西除了确认食物的卡路里外，有没有包含肉类成份也是她关注的重点之一，以蔬食和海鲜为主的饮食习惯让她感觉肌肤变好。她也喜欢寻找素食餐厅和素食咖啡馆，吃蔬食一样能享受美食。

免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。